凱西的藝術幸福

兒子自從7月後就感冒不斷，本身就有過敏性鼻炎，又遇上季節轉換

光吃藥的次數讓做媽的我越來越擔心，真是天氣預報的最佳代言人

前陣子因為肺部感染「難熬的感冒驚魂記」吃了一些含有抗生素的藥

好了之後10/30趕緊去打流感疫苗，打完沒多久又感冒，

 鼻涕倒流，咳嗽有痰，鼻子癢，流鼻血，天啊!真是每天吃藥就好ㄌ

 在網路上搜尋到一文章，敘述著...

婷婷是個七歲小女生，時常反覆感冒，最近秋、冬季節轉換，忽冷忽熱，

小婷早上起床打噴嚏，流鼻水，鼻塞，白天會摳鼻子，揉眼睛，

習慣地倒吸鼻涕及清喉嚨而出怪聲，晚上睡覺會咳嗽，更因為睡眠中不自覺挖鼻孔而流鼻血。

經醫師診斷為典型的過敏性鼻炎，而非一般的感冒。 

鼻過敏常發生於兒童，尤其是五、六歲兒童居多，

且常合併氣喘、異位性皮膚炎的病史，過敏性鼻炎是急性鼻炎的一種，

與個人體質及遺傳體質有密切的關係。鼻過敏分為二型：

（季節型鼻過敏）：在春、夏、秋季，常因花朵盛開，大量增加的花粉而引起。

（全年型鼻過敏）：台灣為亞熱帶海洋性氣候，潮濕的環境及空氣粉塵污染，

塵璊，黴菌，蟑螂等過敏原，使鼻過敏整年中都會發作。

鼻過敏常發生於早晨剛起床，或早晚溫差變化大，忽冷忽熱，

不小心就打噴嚏、流鼻水，一般只持續10-20分鐘後症狀會停止，或一天之中會間歇性發作。

鼻過敏小孩，常常張口用嘴巴呼吸，摳鼻子，揉眼睛，

習慣地倒吸鼻涕及清喉嚨出怪聲，發作時會鼻子癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞，

長久之後會有鼻涕倒流，喉嚨有痰，甚至造成鼻竇炎、慢性咳嗽、中耳炎、中耳積水等併發症。

還有好文欣賞:為什麼我的小孩常感冒　　

3.去篩檢過敏源(其實以前有問過診所醫生，但他們都說平常觀察就可以，找了一堆可能性還不是一樣，乾脆去篩一篩。)

4.使用防螨寢具、各類商品、小時抱到大的熊熊也禁接觸(因為是絨毛)可憐~

5.食療研究，盡量也有食物的自然療法，藥膳也可以研究

6.戶外活動，這已經很多了，就怕吹到風又感冒... 

家裡有過敏兒真的很麻煩，雖然是老生常談，但就是處理不完...

我家的波利早搬到室外，平常也很少抱狗，所以狗毛是可以排除ㄉ

每次一感冒就懷疑東懷疑西，這次就乾脆來個計畫性的

就寫個經驗談，讓許多父母親多一些參考依據

過敏日常的保健方面有：

1.鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉熱，應戴口罩；家中塵璊、毛毯或動物皮屑等。

2.適度使用除濕機及空氣清淨機，其濾網要清洗乾淨。

3.平時少食用冰涼食品，或較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果（須退涼）、苦瓜、大白菜等。

4.夏天少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱，再喝杯溫開水才下床。

5.天冷時口罩、帽子、圍巾、毛背心、手套、襪子是最好的防寒裝備。

6.用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，或用蒸鼻器，將蒸氣吸入鼻腔。

7.多運動如游泳、慢跑、大步快走、太極拳、八段錦練功等。